Фитнес на батутах

О подарке

Фитнес на батутах – эффективный способ привести фигуру в форму, при этом не мучать себя нелюбимыми тренажерными залами, в которых, в отличие от батутов, вовсе невесело. 

Данный вид фитнеса тренирует выносливость, а также способствует полной прокачке тела, ведь благодаря таким тренировкам задействованы все группы мышц. Занятия проходят в специализированном парке, оборудованном батутами и включает в себя разминку, комплекс упражнений и отдых, во время которого вы можете попрыгать на батутах в свое удовольствие, покататься на канате или заняться скалолазанием. Разнообразно, интересно и полезно.

Сценарий:

- 15 мин разминка - помогает подготовить тело к нагрузкам
- 30 мин - комплекс упражнений на все группы мышц
- 15 мин - отдых (можно попрыгать на батутах, покататься на канате, заняться скалолазанием)

Группы для занятий формируются до 8 человек, что позволит тренеру уделить каждому участнику достаточно внимания.

 Возможно вам будет интересно: акробатика на батутах, прыжки на батутах.

Что нужно знать?

Продолжительность: 60 минут
Кол-во человек: 1
Возраст: 16+
Срок действия подарка: 3 месяца со дня продажи
Что необходимо иметь при себе клиенту: спортивная одежда, носочки. В парке есть питьевая вода, комфортные комнаты для переодевания, а также шкафчики с ключом.
Важно: есть противопоказания: гипертонические кризы; тяжелая форма сердечно-сосудистой недостаточности; тяжелое течение астмы; тахикардия; тромбофлебит; частые приступы стенокардии; тяжелая форма онкологических заболеваний; заболевания нервной системы, психические расстройства; тяжелая форма сахарного диабета и другие заболевания, которые могут привести к ухудшению здоровья при использовании спортивного оборудования. Предварительная запись

Услугу оказывает: сеть семейных батутных парков Flash Park в Минске: 

 Flash Park VR в ТРЦ ARENA CITY, 2-й этаж, пр-т Победителей 84; 

Flash Park XXL в ТРЦ DIAMOND CITY, 3-й этаж, Минский район, Щомыслицкий сельсовет, 32 к4; 

 Flash Park Nerf на Казимировской, 6, 2-й этаж. 

Сценарий

• 1
  Предварительная запись
• 2
  Занятие фитнесом